田螺肉的营养价值 ,有什么健康好处?

100次浏览     发布时间:2024-12-21 09:25:18    

田螺是餐桌上常见的食物,很多人喜欢吃田螺是因为它的肉质鲜美,而且有很多药用价值,你知道吃田螺有哪些好处吗?其实田螺肉不仅美味,其营养价值以及药用价值都很高,具体的好处让我们一起来看看吧。

1、吃田螺能够提高视力,田螺中富含维生素A,这种维生素具有增强视力,治疗一些眼部疾病的作用。能够预防夜盲症的产生。

2、田螺肉与普通肉类不同,其肉质中所含蛋白量较多,几乎不含脂肪,一些血脂较高的朋友也可以食用。

3、田螺还具有利尿的功效,一些患有膀胱疾病导致排尿有障碍的朋友适量食用,能够减轻排尿不通畅。



4、田螺肉质丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”之美誉,含有丰富的蛋白质(蛋白质食品),维生素(维生素食品)和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙(钙食品)质的天然动物性保健(保健食品)食品。

注意事项:

虽然我们说了这么多田螺的好处,但是由于田螺长期生活在泥水中,附着在其上面的病菌、寄生虫较多,清洗不干净容易误食。大家可以在洗田螺的时候用热水浸泡适当时间,即可让一些寄生虫病菌离开田螺同时还能让田螺将肉送到螺口处。

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