炒甘蓝的做法大全(炝炒甘蓝怎么做好吃?)

100次浏览     发布时间:2025-02-14 04:39:05    

首先甘蓝洗干净了以后不用刀切,用手去掰,用手去撕,给它撕开,撕成你喜欢的那种大小块就行了。

准备好红的干的小辣椒,喜欢吃麻的话,可以备点麻椒,加点麻椒,花椒也行。

锅中放油烧热,一定用大火,千万别用小火,中火都不行,先放油,放完油之后就把红辣椒和花椒粒放进去,随着你油温的加热,辣椒的那种香糊味就出来了,花椒那个味就出来了,这个时候红辣椒都变颜色了,有点发黑了。

这个时候把掰好的甘蓝放进去,快速的进行翻炒,不要炒太长时间。感觉到稍微蔫一点就行了,它要太蔫了的话,你炒软了它就出水了,口感也不好了。

然后再加点盐,加味精就可以出锅了,这个季节吃点这个菜挺好的!


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